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Manioc bio
Le kg est à 1000 FCFA.Le manioc est bénéfique pour l’homme car il est une excellente source d’énergie grâce à ses glucides complexes, est naturellement sans gluten et riche en fibres pour une bonne digestion. Il fournit des vitamines (C, B1, etc.) et des minéraux (potassium, magnésium) essentiels, soutient la santé cardiaque et est une alternative calorique pour les besoins énergétiques.
1 000 CFAManioc bio
1 000 CFA -
Patate douce bio
Le kg est à 1000 FCFA.La patate douce est un aliment bénéfique, riche en bêta-carotène pour la vision et le système immunitaire, en fibres pour la digestion, en vitamines (C, B6) et minéraux (potassium, cuivre, manganèse) pour l’énergie et la santé cardiovasculaire. Elle aide à réguler la glycémie grâce à son faible indice glycémique, et ses antioxydants protègent les cellules contre les maladies.
1 000 CFAPatate douce bio
1 000 CFA -
Aubergine bio
Le kg est à 1000 FCFA.
L’aubergine, un légume polyvalent, offre de nombreux bienfaits pour la santé. Riche en antioxydants, elle peut aider à protéger contre certaines maladies et à ralentir le processus de vieillissement. Elle est également une bonne source de fibres, ce qui favorise la digestion et peut contribuer à la gestion du poids.De plus, l’aubergine peut aider à contrôler la glycémie et à réduire le cholestérol, ce qui est bénéfique pour la santé cardiovasculaire
1 000 CFAAubergine bio
1 000 CFA -
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THIAKRY MIL 500G
Pour les adeptes des petites douceurs sucrées, essayez votre Thiakry de mil à l’heure du goûter ou du dessert pour un maximum de plaisir ! Pour la préparation de ce thiakry, il suffit juste d’y verser de l’eau bien bouillante, laissez reposer pendant 15min et servir avec du lait caillé aromatisé à votre volonté.
1 000 CFATHIAKRY MIL 500G
1 000 CFA -
BRISURE DE MAIS 500G
- Tremper la brisure dans de l’eau 10 à 15 min.
- Détremper la brisure et faire une première cuisson à vapeur.
- Verser la brisure dans un bol et écraser la masse former par la première cuisson.
- Asperger la brisure avec assez d’eau, asperger d’une cuillerée à soupe d’huile et 1 pincée de sel.
1 000 CFABRISURE DE MAIS 500G
1 000 CFA -
ARRAW MIL 500G
Verser le arraw en pluie dans de l’eau bouillante, laisser cuire pendant 30 minutes en rajoutant de l’eau de temps en temps pour du laakh ou plus d’eau pour du fondé. Salez un peu et remuez. Laissez refroidir, puis servir avec du lait caillé ou du yaourt sucré.
1 000 CFAARRAW MIL 500G
1 000 CFA
