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THIERE OU COUSCOUS MIL 500G
- Naturellement sans gluten.
- Très riche en vitamines B.
- Riche en fer et acide folique.
- Riche en protéines (même taux que le blé), calcium, potassium, magnésium, et zinc.
1 000 CFA -
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ARRAW MIL 500G
Verser le arraw en pluie dans de l’eau bouillante, laisser cuire pendant 30 minutes en rajoutant de l’eau de temps en temps pour du laakh ou plus d’eau pour du fondé. Salez un peu et remuez. Laissez refroidir, puis servir avec du lait caillé ou du yaourt sucré.
1 000 CFA -
BRISURE DE MAIS 500G
- Tremper la brisure dans de l’eau 10 à 15 min.
- Détremper la brisure et faire une première cuisson à vapeur.
- Verser la brisure dans un bol et écraser la masse former par la première cuisson.
- Asperger la brisure avec assez d’eau, asperger d’une cuillerée à soupe d’huile et 1 pincée de sel.
1 000 CFA -
THIAKRY MIL 500G
Pour les adeptes des petites douceurs sucrées, essayez votre Thiakry de mil à l’heure du goûter ou du dessert pour un maximum de plaisir ! Pour la préparation de ce thiakry, il suffit juste d’y verser de l’eau bien bouillante, laissez reposer pendant 15min et servir avec du lait caillé aromatisé à votre volonté.
1 000 CFA -
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Niébé bio
Le kg est à 1000 FCFA
Le niébé est riche en protéines, ce qui en fait un aliment essentiel, notamment dans les régimes où les sources animales sont limitées. Il offre des nutriments différents de ceux des céréales de base, contribuant à une alimentation plus équilibrée pour les populations.
1 000 CFA -
Oignon vert Bio
Le kg est à 1000 FCFA
L’oignon vert appartient à la famille des alliacées, reconnus principalement pour leurs effets protecteurs contre certains cancers. Il possède des propriétés semblables à celles des autres membres de sa famille, tels l’ail, la ciboulette, l’échalote, l’oignon et le poireau. Antioxydants
1 000 CFA -
Concombre
Le kg est à 1000 FCFA.
Les bienfaits du concombre ne s’arrêtent pas là ! Antioxydant, il possède aussi des propriétés anti-inflammatoires et diurétiques qui aident à éliminer les toxines et à prévenir la rétention d’eau. Autant de bienfaits qui en font un légume de premier choix pour la femme enceinte.
1 000 CFA
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