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Salade
La planche est à 10000 FCFA.
Voici quelques effets positifs de la salade verte sur notre organisme:
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Activation du renouvellement cellulaire grâce aux
antioxydants comme la lutéine et la zéaxanthine.·
Nourrissage du microbiote grâce aux fibres solubles et
insolubles.·
Prévention des maladies cardiovasculaires.10 000 CFA -
Navet
Le kg est à 700 FCFA.
Le navet est riche en vitamines C, B3 et B6, en fibres et en
oligoéléments (fer, potassium et calcium). Il est calmant et diurétique. Voici 10 bonnes raisons de manger du navet·
Le navet limite le risque de maladies cardiovasculaires.·
Le navet facilite la digestion et stimule le transit
intestinal.·
Le navet prévient les infections et accélère la
cicatrisation.700 CFA -
Carotte
Le kg est a 2000 FCFA.
Les bienfaits de la carotte sur la santé incluent
Riche en sels minéraux.
Améliore la santé cardiovasculaire.
Lutte contre le mauvais cholestérol LDL.
Action anticancer grâce à ses caroténoïdes.
Aide à prévenir la cataracte.
2 000 CFA -
Aubergine doux
Le kg est 600 FCFA.
L’aubergine possède de
nombreuses propriétés bonnes pour notre santé. Elle est faible en calories et
est donc idéale pour perdre du poids. Elle améliore également la circulation et
est un excellent antioxydant.Les bienfaits de l’aubergine sont nombreux pour notre
santé. Elle contient peu de calories grâce à sa forte teneur en eau, ce
qui en fait le légume idéal à inclure dans un régime amincissant. Elle améliore
la circulation et est également un excellent antioxydant600 CFA -
Tomates mongole
Le kg de tomate est de 1000 FCFA.
Faiblement énergétique, riche en fibres, elle contient aussi des caroténoïdes, principalement du lycopène, dont les effets antioxydants et anti-inflammatoires sont connus depuis une vingtaine d’années. Elle apporte aussi des minéraux et des vitamines. Mais ces bienfaits pour la santé dépendent de nombreux facteurs.
1 000 CFA -
Tomates cerises
Le kg de tomate est de 800 FCFA.
Faiblement énergétique, riche en fibres, elle contient aussi des caroténoïdes, principalement du lycopène, dont les effets antioxydants et anti-inflammatoires sont connus depuis une vingtaine d’années. Elle apporte aussi des minéraux et des vitamines. Mais ces bienfaits pour la santé dépendent de nombreux facteurs.
800 CFA -
Nana menth
La botte est à 500 FCFA.
La Menthe Nana est reconnue pour ses nombreux bienfaits. Elle facilite la digestion, apaise les maux d’estomac, et offre des propriétés anti oxydantes significatives. Son effet rafraîchissant aide également à soulager les maux de tête et à réduire le stress, faisant de cette tisane un allié précieux pour le bien-être quotidien.
500 CFA -
Patate douce
Le kg est à 700 FCFA
La patate douce :
Peut réduire le risque de cancer ;
Peut favoriser la santé digestive ;
Peut aider à gérer le diabète de type 2 ;
Bon pour la santé des yeux ;
Peut soutenir la fonction immunitaire.
700 CFA -
Coriandre
Le pot de 100g est à 1000 FCFA.
La coriandre est riche en antioxydants ;
La coriandre est une source de vitamine K ;
Les graines de coriandre ont des vertus carminatives et antispasmodiques ;
La coriandre pour réguler la glycémie ;
Les feuilles de coriandre contiennent du bêta-carotène.
1 000 CFA
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