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Tomates mongole
Le kg de tomate est de 1000 FCFA.
Faiblement énergétique, riche en fibres, elle contient aussi des caroténoïdes, principalement du lycopène, dont les effets antioxydants et anti-inflammatoires sont connus depuis une vingtaine d’années. Elle apporte aussi des minéraux et des vitamines. Mais ces bienfaits pour la santé dépendent de nombreux facteurs.
1 000 CFA -
Coriandre
Le pot de 100g est à 1000 FCFA.
La coriandre est riche en antioxydants ;
La coriandre est une source de vitamine K ;
Les graines de coriandre ont des vertus carminatives et antispasmodiques ;
La coriandre pour réguler la glycémie ;
Les feuilles de coriandre contiennent du bêta-carotène.
1 000 CFA -
Persil
La botte de 100g est à 1000 FCFA.
Le persil est comme la coriandre, très riche en antioxydants dont trois en particulier : la lutéine, le bêta-carotène, et l’apigénine. Les antioxydants luttent contre les radicaux libres dus au mode de vie moderne et au vieillissement, et préviennent de nombreuses pathologies dont le cancer.
1 000 CFA -
Basilic
La botte de 100g est à 1000 FCFA.
Sa composition en vitamine E permet à la roquette de favoriser la croissance des cheveux. Elle stimule la circulation sanguine du corps et n’exclut pas le cuir chevelu. Ainsi, elle aide le bulbe à se fortifier dès la racine ce qui contribue à une pousse saine et accélérée.
1 000 CFA -
Pakchoi
La botte de 100g est à 1000 FCFA.
En plus de faire partie des légumes les moins caloriques, le chou chinois est une source de nutriments puisqu’il contient du potassium, du calcium, du fer et du magnésium. Il est également riche en vitamines A, C et K. Ce crucifère est une excellente source de fibres.
1 000 CFA -
Hysope
La botte est à 1000 FCFA.
L’hysope est connue pour ses vertus pectorales, béchiques et expectorantes et fluidifiantes des sécrétions bronchiques. Elle offre des propriétés sudorifiques et fébrifuges. Grâce à ses vertus antispasmodiques, elle soulage l’asthme, l’inflammation, la grippe, la fièvre et les règles douloureuses.
1 000 CFA -
Citronnelle
La botte est à 1000 FCFA.
Antifongique, antibactérien : l’infusion de Citronnelle traite les cas d’herpès, de mycoses ou de champignons (notamment grâce au géraniol qui la compose) sédative, calmante, décontractante : elle participe à calmer l’anxiété, le stress, la fatigue mentale et favorise le sommeil réparateur, lutte contre les insomnies.
1 000 CFA -
Papaye Bio
Le kg est à 1000 FCFA.
Les papayes sont efficaces contre les champignons, les vers, notamment les ascaris, oxyures, et des bactéries. Outre leur utilisation comme vermifuge, les graines de papaye peuvent aussi être utilisées pour favoriser la digestion. « On peut prendre 3 à 4 graines, bien les mastiquer et les avaler.
1 000 CFA -
THIAKRY MIL
Pour les adeptes des petites douceurs sucrées, essayez votre Thiakry de mil à l’heure du goûter ou du dessert pour un maximum de plaisir ! Pour la préparation de ce thiakry, il suffit juste d’y verser de l’eau bien bouillante, laissez reposer pendant 15min et servir avec du lait caillé aromatisé à votre volonté.
1 000 CFA -
BRISURE DE MAIS
- Tremper la brisure dans de l’eau 10 à 15 min.
- Détremper la brisure et faire une première cuisson à vapeur.
- Verser la brisure dans un bol et écraser la masse former par la première cuisson.
- Asperger la brisure avec assez d’eau, asperger d’une cuillerée à soupe d’huile et 1 pincée de sel.
1 000 CFA
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