Fruits

Le pamplemousse est une source particulièrement intéressante de vitamine C. Ainsi, un pamplemousse de 100 g fournit environ la moitié des apports recommandés en vitamine C pour un adulte. La vitamine C permet de lutter contre la fatigue et les infections. En hiver, elle réduit la durée du rhume.

• La clémentine est riche en vitamine C
• La clémentine est source d’oligo-éléments et minéraux
• La clémentine est riche en calcium, magnésium et fer la clémentine est peu calorique (25 kcal par clémentine)
• La clémentine est riche en carotène et provitamine 1 : excellent pour la peau et la vue
• La clémentine a des propriétés anti-inflammatoires grâce à la présence de flavonoïdes
• La clémentine est utile dans la prévention de certains cancers (bouche, pharynx, œsophage, colon..